Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Клементины, Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Яблоки, Банан, Клементины, Клементины, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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