Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 97,97g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 296,92g.
Frühstück: Aldi Milk Chocolate Butter Biscuits, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Cadbury Drinking Chocolate, Heinz Lentil Soup, Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: McVitie's Chocolate Digestives, Tesco Mini Chocolate Doughnut, Silver Spoon White Sugar, Tea with Milk, Yazoo Banana Milkshake, Tropicana Smooth Orange Juice. Abendessen: Anchor Butter, Kingsmill White Loaf Medium, Tesco Chicken Tikka Masala & Pilau Rice. Snacks/Sonstiges: Pringles Salt & Vinegar, Silver Spoon White Sugar, Tea with Milk, McDonald's Apple Pie. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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