Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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121,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: McDonald's Café Latte, Jajecznica. Mittagessen: Czerwona Papryka, Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu). Abendessen: Mleko (Mleko). Snacks/Sonstiges: Marmolada, Herbatniki. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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