Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 54,27g.
Frühstück: Сметана , Варенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Салат из Кальмаров, Майонез, Токио Сити Холодный Борщ. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Kapitolinaaaaaa's Gewichtsverlauf
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