Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Табрис Биота. Mittagessen: Ritter Sport Марципан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Биг Хит. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Дикси Киви, Морковь, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте (0,3 L), Адреналин Раш Энергетический Напиток. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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