Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Tomates, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela. Mittagessen: Melancia, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Temaki de Salmão. Abendessen: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Snacks/Sonstiges: Ritter Geléia de Uva, Sadia Mussarela. mehr...
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konstantes Gewicht
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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