Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
|
103 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3332 kcal
|
Fett: 146,93g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 391,21g.
Frühstück: АМА Пироженое Ореховое, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Биг Маг. Mittagessen: Тирамису, Calve Соус Укропный с Огурчиками, Рамфуд Оладьи Печеночные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ролл с Креветкой, Тануки Суши Унаги, Якитория Каппа Маки, Перекресток Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qeenstar's Gewichtsverlauf
|