Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 15,19g | Kohlh: 87,35g.
Abendessen: Sadia Margarina Deline, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Pimentón, Huevo Frito, Marraqueta, Hallulla. mehr...
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3053 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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piteroso's Gewichtsverlauf
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