Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
111,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2547 kcal
|
Fett: 46,20g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 273,56g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком , Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Омлет с Молоком. Mittagessen: Слобода Майонез, Домашние Заготовки Лечо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Жигули Пиво Барное, Бахрушин Сало Соленое, Домашние Заготовки Лечо, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Свежее с Пивоварни Пиво . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arkadiiC's Gewichtsverlauf
|