Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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45,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 310,97g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Eurospin Yogurt senza Lattosio , Macedonia. Mittagessen: Clementine, Eurospin Riso Basmati, Eurospin Gallette di Mais, Minestrone. Abendessen: De Angelis Dim Sum Formaggio Fresco e Mandorle, Conad Prosciutto Cotto Praga , Hamburger di Manzo, Conad Piadina senza Glutine . Snacks/Sonstiges: Macedonia. mehr...
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1182 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cascinialice12's Gewichtsverlauf
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