Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 183,06g | Kohlh: 259,11g.
Frühstück: Банан, Жареное Яйцо, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе. Abendessen: Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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