Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Tesco Easy Peeler Satsuma, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Shortbread, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Cheese Slice, Kingsmill Wholemeal Bread, Chai Latte, Knorr Vegetable Stock Cube, Potato, Sainsbury's Red Onions. Abendessen: Chai Latte, Walkers French Fries Ready Salted (18g), Anchor Butter, Marmite Marmite, White Bread . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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