Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Бананы, Wasa Kanel, Finn Crisp Original, ICA Tonfisk i Vatten, Яйцо, Салат овощной, Garant Gröna Ärtor, ICA Olivolja Extra Virgin, Грибы. Abendessen: ICA Basic Mozzarella, Авокадо, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Салат овощной, Яйцо, Pågen Råg Levain. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Wasa Sport Knäckebröd, Life Sport Nutrition Gainer. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
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