Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 24,33g.
Mittagessen: Aldi Dark Chocolate 85%, Kerrygold Pure Irish Butter, Aldi Coconut Oil, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Valley Spire Mature Cheddar, Tesco Medium Eggs. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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