Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 75,32g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 270,32g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Банановые Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Жареная Картошка, Global Village Огурцы Маринованные, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Extra Fish Форель Слабосолёная, Мандарины, Сырники ПП, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясная Ферма Рулет Филейный. Abendessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
|