Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 79,20g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 196,32g.
Frühstück: Bombbar Choco Protein Paste, Viola Молоко 1,5%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Киви, Kara Organic Coconut Milk, ВкусВилл Семена Чиа, Седьмой континент Хурма. Mittagessen: Engels Вафли Бенедикт с Беконом, Etlon Латте, DoubleDouble Конфеты Коко с Кокосом в Белой Глазури. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Чай, Купец Икра Лососевая Зернистая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Макси Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Хурма, Хурма, Сушка. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|