Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 99,88g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 214,13g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Велком Бекон Сырокопчёный, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Мясо по-Французски, Красные Помидоры, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Мартини Мартини. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|