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hier j’étais à 49.8kg donc je ne comprends pas trop ce qui peut causer ça…
sachant que je me suis pesée au bout de 11-12h de jeun les deux matins, que je n’ai pas changé mon activité physique et que cela ne peut pas être dû à mon cycle (coucou l’aménorrhée hypothalamique)
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50,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Grand Frais Noisette Décortiquée , Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc, Auchan Framboises Surgelées, Happy Bio Graines de Chia, Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Danone Skyr, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral. Mittagessen: Turini Torsettes Blé Complet, Notre Jardin Laitue Iceberg, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre. Abendessen: Nonghyup Kimchi, Bio Village Double Concentré de Tomates , Carrefour Mini Asperges Vertes, Tomates, Lazzaretti Rubans Spiruline, Marque Repère Pavés de Saumon Atlantique sans Peau. Snacks/Sonstiges: M&M's Brownie, Prozis Zero Chips Cheese & Onion. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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