Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Hortifruti Melancia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Mittagessen: Garoto Caribe, Nuggets caseiro, Camil Feijão Carioca Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Adaptogen Gold Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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donolasp's Gewichtsverlauf
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