Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Eurospin Mandorle Sgusciate, Despar Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole. Mittagessen: Arance, Vital Zuppa d'orzo, Salame Secco o Duro, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , Lattuga. Abendessen: Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Eurospin Fettine di Petto di Pollo Panate, Patata Bollita, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Sonstiges: Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali, Vipiteno Yogurt Fit Line, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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raindog3's Gewichtsverlauf
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