Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Кофе с Сахаром, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Mittagessen: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Еврейский Салат, Щи с Курицей. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Груша Конференц, Жареное Филе Свинины, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Смешанные Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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