Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 106,17g.
Abendessen: Tempe, Udang Asam Manis, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Salak, Jeruk, Melon. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana urnila's Gewichtsverlauf
|