Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Село Зелёное Сыр Фермерский со Сливками, Мираторг Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Пятерочка Груша Желтая. Abendessen: Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Простоквашино Топлёное Лакомство. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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евгения гофман's Gewichtsverlauf
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