Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Шарлотка ПП, Лимак Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо без Жира, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Zero Соус Чесночный, Оливье без Заправки Вера, Спринт Хлеб, Рассольник с Курицей. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Оливье без Заправки Вера, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Самокат Гранола Банан Фундук, Racionika Коктейль "Клубника", Лебедянь Молоко Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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