Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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103,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 4,46g.
Frühstück: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Abendessen: Vlasic Dill Pickle Spears, Hellmann's Real Mayonnaise, Butterfield Chunk Ham. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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