Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 233,99g.
Frühstück: Pirkka Choco Cappuccino. Mittagessen: Kuivattu Luumu, Pirkka Choco Cappuccino, Paprika (Punainen), Valio Arki Juusto, Auran Paprikamajoneesi, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen, Philadelphia Original, Vaasan Ruispalat. Abendessen: Tasangon Perinteiset Piparit, Seesamöljy, Herkkusienet (Paistettu), Apetit Kartanon Kasvikset, Snellman Naudan Paistisuikale, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Snacks/Sonstiges: Vaasan Valkosipulivoipatonki, Halva Täytelaku, Omenat, Klementiinit, Pirkka Valkosipulivoipatonki, Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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