Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Эковакино Сметана 20%, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Mittagessen: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Хурма, Nut N Go Миндальный Батончик, Пармезан Сыр, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пятерочка Чиабатта Ржаная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lena_krasina's Gewichtsverlauf
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