Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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112,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 148,52g | Eiw: 159,04g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Буше Пирожное Мильфёй, Пицца с Ветчиной и Грибами, Море Краба Том-Ям. Abendessen: Menza Битые Огурцы, Рататуй, Город Сад Индейка Запечённая . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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and3729's Gewichtsverlauf
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