Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 46,70g.
Frühstück: Special Pastrami, Eroski Aguacate , Prestes Queso San Simón da Costa, Kiwi Fruit, Nescafé Café, Hacendado Nata Montar, Pascual Leche Entera. Mittagessen: Gutbio Barritas Crujientes, Lettuce, Onions , Lidl Pulled Pork , Orlando Tomate Frito. Abendessen: Pecan Nuts , Pecan Nuts . Snacks/Sonstiges: Walnuts, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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