Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 87,45g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Брест Литовск Сыр Монастырский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Хек Жареный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Abendessen: KDV Хрустящий Картофель с Солью , Лаваш, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Пятерочка Банан, Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ленивая Ачма (Сик), Заинский Крекер Печенье Сахарное "Заинское", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Юбилейное Мини Кексы, Перекресток Брецель Дог. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|