Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Mittagessen: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лук, Квашеная Капуста. Abendessen: Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Хурма Хурма, Березка Сырок с Какао Плюш. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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