Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Abendessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo Frito, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zapallo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). mehr...
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1389 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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naty0582's Gewichtsverlauf
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