Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 270,29g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Conad Farina 00. Mittagessen: Conad Cipolla Dorata, il Mare in Tavola Calamaro Pulito, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera. Abendessen: Porri, Peperoni, Rummo Fusilli N.48, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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