Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: Север Печенье Суворовское, Чай. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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