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28.7t 32.3m 11v 25.2o
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93,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 129,98g.
Abendessen: Arcor Polenta, Publix Onions, Lentils, White Rice (Long-Grain), Cento Tomato Puree, Egg. Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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