Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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128,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Vaasan Ruispalat. Abendessen: Atria Halloumi Pasta with Creamy Sauce. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Valio Fabriikki Suklaa-Kinuski Brownie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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