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hari ke 14 diet season 2
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82,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 124,26g.
Mittagessen: Getuk, Tahu Bacem, Sayur Lumpia. Abendessen: Mie Ayam, Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Garuda Puffy Stick, Nangka. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Laufband - 36 Minuten, Aerobic - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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baguscakep's Gewichtsverlauf
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