Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 21,47g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Tora Bika Creamy Latte, Брокколи. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
link_in_all's Gewichtsverlauf
|