Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Банан, Край Каравай Хлеб Тостовый, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Огурец (с Кожурой), Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Abendessen: Омлет с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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