Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
111,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4433 kcal
|
Fett: 173,43g | Eiw: 237,35g | Kohlh: 459,07g.
Frühstück: ВкусВилл Грецкие Орехи, Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хурма, Good Food Кедровый Орех, Братья Чебурашкины Масло Сливочное Безлактозное, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Surf Coffee Флэт Уайт. Mittagessen: Coca-Cola Vanilla, Вкусвилл Лепёшка с Зеленью и Творогом, Heinz Кукуруза, Global Village Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Heinz Итальянский Кетчуп. Abendessen: Chikalab Chika Layers Peanut & Caramel, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%, ВкусВилл Ореховая Гранола, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде, Панчо Торт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|