Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 107,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 269,56g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Country Spread Medium Fat, Maize Meal-Pap, Freshpak Rooibos, Sugar. Mittagessen: Stork Country Spread, Sasko All in One White Bread, Rhodes Smooth Apricot Jam. Abendessen: Nola Original Mayonnaise , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Wellington's Tomato Sauce, Albany White Buns. Snacks/Sonstiges: Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CindyLeeA's Gewichtsverlauf
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