Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 201,76g.
Frühstück: Яблоко, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Сухие Сливки, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Самокат Ежики из Индейки, Перловка Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Maltagliati Спагетти Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LubovShestakova's Gewichtsverlauf
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