Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 136,34g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 276,15g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Карамелло. Mittagessen: Goodmix Имбирный Пряник, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Abendessen: Mixbar Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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слойка с сыром's Gewichtsverlauf
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