Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Гранат, Банан, Метрополис Салат Свекольный с Черносливом и Орехами. Abendessen: Вареное Яйцо, Лаваш, Сметана , Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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