Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Eco Конфитюр Апельсин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Mittagessen: Гриднев Боу Де Кежо, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Добрый Томатный Сок без Сахара . Abendessen: Самокат Шоколад на Меду Банан, Куриная Грудка Отварная, Лента Икра Кабачковая, Альгерд Сыр Маасдам, Помидоры, Schar Хлеб Безглютеновый. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Сушёная. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|