Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 104,34g | Eiw: 190,61g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Everyday Volle Melk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . Mittagessen: Delhaize Kip Borstfilet, Knolselderpuree. Abendessen: Colruyt Gemarineerde Runderreepjes, Knolselderpuree. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Emmi Caffe Latte Balance, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Kashevoo's Gewichtsverlauf
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