Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 160,36g.
Frühstück: جبنة الدهن, اندومي خضار. Mittagessen: العسل, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, كرافت جبنه, جبنة الدهن. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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