Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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68 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: White Rice, Del Monte Sarden. Mittagessen: Cooked Vegetables, White Rice, Chicken Thigh, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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