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119,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 98,01g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Lauchzwiebeln, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps, Milsani Creme Fraiche, Milbona Gratin-Käse Light, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gekochter Rosenkohl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Pellkartoffeln, Gekochter Grünkohl. Abendessen: Gurke (mit Schale), Lidl Stangenbohnen, Möhren, Lidl Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Aldi Marinierte Garnelen. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Waldmeister. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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