Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
50,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Махеевъ Горчица Зернистая, Чай, Атяшево Грудинка Изысканная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, KDV Батончик Чио Рио. Abendessen: Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nimerijas's Gewichtsverlauf
|